Topzorggroep locatie Oosterhout/ Zuiderhout, fysiotherapie
De fysiotherapeut van Oosterheide te Oosterhout. TEL:0162694699

Monthly Archives: February 2020

Mondkapje FFP2

Coronavirus

Eind 2019 is in China, Wuhan, een nieuw Coronavirus uitgebroken. Vermoedelijk is de besmetting ontstaan door overdracht van het virus van dier op mens.

Het virus verspreid zich langzaam over de wereld. Met name omringende landen zoals Japan en Thailand zijn mensen al besmet geraakt. Ook in Europa is het virus aangetroffen in Frankrijk en Duitsland.

De symptomen van het coronavirus zijn koorts en luchtweg problemen. Denk aan hoesten, neusverkoudheid en keelpijn.

Hoe besmettelijk het virus is is nog niet bekend. De Chinese autoriteit is samen met o.a. Rusland bezig om het virus te onderzoeken.

Er is een negatief reisadvies afgegeven voor de provincie Hubei. Voor meer informatie kijkt u op de site van het RIVM

Bron: RIVM

Wilt u zich beschermen tegen besmetting van het virus, of andere beschermen mocht u besmet zijn?

Dat kunt u het beste doen door:

Goede handhygiëne. Door vaak uw handen te wassen, gebruik te maken van ontsmettingsgels op alcohol basis.

Vermijd contact met uw handen aan mond/ neus

Het dragen van een mondkapje (binnen kort bij ons verkrijgbaar)

Vermijd grote groepen.

De eisen van een mondkapje:

Minimale eis voor bescherming tegen het coronavirus is een FFP3 masker. Dit is een chirurgische masker welke 99% van de bacteriën tegen houdt. En voldoet aan de Medische Hulpmiddelen richtlijn en aan de NEN-EN 14683 norm.

Hoe gebruikt u een mondmasker?

1.     Zorg dat de handen altijd schoon zijn, eventueel eerst gedesinfecteerd met een handalcohol of handgel.

2.     Zorg dat het masker goed aansluit op het gezicht. Als het masker niet goed aansluit kunt u ongefilterde vervuilde lucht via de randen inademen.

3.     Het masker werkt minder goed bij baardgroei en stoppels. Dan sluiten de randen van het masker niet goed aan op het gezicht. Goed scheren is daarom belangrijk.

4.     Een masker blijft minder goed zitten bij lang haar. Draag lang haar in een staart en steek het op als dat mogelijk is.

5.     Trek het masker open en buig daarbij de neusbeugel licht.

6.     Houdt het masker in één hand en de elastieken in de andere hand.

7.     Houdt het masker onder de kin en plaats de elastieken op de kruin van het hoofd.

8.     Controleer of de flap onder de kin goed naar achteren zit.

9.     Plaats het onderste elastiek onder de oren. De banden kruisen niet.

10.  Plaats de bovenkant van het masker net onder de neusbrug. Dat is het zachte deel van de neus. Druk het masker met twee handen aan beide zijden tegelijkertijd aan. Beweeg daarbij van boven naar beneden. Als u deze handeling niet goed doet, ontstaat er snel een kier.

11.  Voel of het masker goed aansluit.

12.  Het masker is voor éénmalig gebruik, deponeer het na gebruik in de afvalbak. Laat het masker dus niet onder de kin bungelen, en stop het ook niet in uw zak.

13.  Als u lekkage vermoed probeer het masker dan zodanig te plaatsen dat dit niet meer gebeurt of controleer dit met een lektest:

  1. Bedek het masker met de handen;
  2. Adem krachtig uit bij een masker zonder uitademventiel;
  3. Controleer of er geen lucht via de kieren naar buiten gaat.

Gezondheidscentrum voor kinderfysiotherapie, fysiotherapie, fitness en een thuiszorgwinkel te Oosterhout.