Ons lijf, zorgen voor morgen.

Bewegen na een gastric bypass

Verantwoord gewicht verliezen

Na een bariatrische ingreep, zoals een gastric bypass operatie, wordt geadviseerd om uw levensstijl aan te passen. Maar hoe doet u dat? Ons lijf kan u daarbij helpen.

Het programma wat u gaat volgen is: met plezier gaan bewegen en indien nodig laten we onze diëtiste mee kijken. We starten met een intake, hierbij gaan we u doelen stellen, kijken wat u nodig heeft om de levensstijl verandering te krijgen. U krijg een fitheidscan, waarbij gekeken wordt naar gewicht lengte verhouding, uw conditie bij aanvang en wat u weet over bewegen.

Twee keer per week gaat u bewegen onder begeleiding van een van onze fysiotherapeuten. Als u het prettig vindt kunt u ook bewegen in verwarmd water. Daarnaast krijgt u een beweeg-programa om thuis te bewegen. Drie keer per week ten minste 20 minuten matig intensief bewegen is de fitnorm.

Samen met Ons lijf gaat u werken aan een actievere levensstijl. Kleine veranderingen in uw dagelijkse leven leveren echt een bijdrage aan een gezond en fit leven. U kunt denken aan de fiets pakken voor kleine afstanden, of ga te voet.

 

Gezondheidscentrum voor kinderfysiotherapie, fysiotherapie, diëtetiek, ergotherapie, fitness en een thuiszorgwinkel te Oosterhout.